فا
Watch video
Size:14.6MB
Version: 4.8.0(12/4/2018)
Watch video
Health & Fitness
4.69
216
25
Thousand
Download
Mankan #1
Mankan #2
Mankan #3
Mankan #4
Mankan #5
Mankan #6
Mankan #7
Mankan #8
Mankan #9
Mankan #10
Mankan #11

   Description

Make a healthy change in your life by becoming more active, aware and motivated.
Lose weight with Mankan, the health and fitness app!

Description
With Mankan you can calculate your Body Mass Index, Waist-to-Height Ratio, Body Fat Percentage and Calorie Consumption (BMR + PAL) to find your ideal weight based on age and gender.
It can also be used to find your healthy weight if you want to lose weight or are on diet.
• BMI Calculation for everyone 15 years and older
• BMR، WHR,...
• Optional saving of last entered values
Info:
• BMI - Body Mass Index: is defined as the body weight divided by the square of the height. It provides a rough guide since the BMI doesn't take into account a persons build or the composition of the body weight.
• WHtR - Waist-to-Height Ratio: is defined as the waist circumference divided by the height. It measures abdominal obesity and therefore can be used as an better indicator of health risks than BMI (Body Mass Index).
• Body Fat Percentage: is defined as the weight of fat divided by the total weight. It is estimated with the 'US Navy Circumference Method' which uses the height and circumferences of waist, neck and hip.
• Energie Expenditure / Calorie Consumption: is mainly a sum of internal heat produced (Basal Metabolic Rate estimated by Mifflin St Jeor Equation) and external work (Physical Activity Level).
Criticism, praise, problems with this app?
Feel free to visit www.imankan.ir
Resource
Indices Calculation:  calculator.net , his.ut.ac.ir
content:  healthmag.ir , behsite.ir

   What's New

‏‏نسخه: 4.8.0
‏- تبدیل آنالیز وزن به آنالیز تناسب اندام و امکان ثبت سایز و درصد چربی در برنامه
‏- رفع مشکل گام شمار در اندروید 8
‏نسخه: 4.7.0
‏- تغییر منوی برنامه
‏- تغییر دسترسی به محاسبه گرها و مجلات آنلاین
‏- منسجم کردن نحوه اضافه کردن اطلاعات روزانه
‏- طراحی مجدد بخش حساب کاربری و ایجاد بخش تنظیمات برنامه
‏- امکان اضافه کردن عکس پروفایل شخصی
‏- امکان ورود و ثبت نام با حساب گوگل
‏- امکان ثبت نام و ورود فقط با شماره همراه
‏- حذف هزینه اشتراک بخش آنالیز بشقاب
‏- ثبت گزارش گردش سکه درون برنامه ای
‏- افزایش و ویرایش لیست کالری غذاها به پیشنهاد کاربران مانکن
‏- رفع برخی اشکالات جزئی

   Permissions

  • Internet
  • Read device network state
  • Write external storage
  • Wake lock
  • Vibrate
  • Boot device broadcast
  • Disable password guard
  • Find device location
  • Read phone state
  • Read external storage
  
216
  
4.69
7030کدمعرفir666
12/15/2018
سلام به همه مانکنی های عزیز برنامه بسیار عالی و فوق العاده پیش روی شماست حتماً ازش استفاده کنید به راحتی با مخاطب و کاربرانش ارتباط میگیره و پشتیبانی بینظیری داره😍
  
Adel
12/11/2018
برای انتخاب مقدار ماده غذایی،اگه ممکنه در قسمت سایز قاشق،قاشق مربا خوری هم اضافه کنید،در حال حاضر فقط اندازه قاشق چایخوری و‌غذا خوری
   +1
amir reza
11/29/2018
واقعا اگه کسی قستش وزن کم کردن باشه میتونه تو ۵ ماه با دو روز در میان در هفته نیم ساعت پیاده روی سبک وزن کم کنه اگرم کسی قستش وزن کم کرد با سرعت میتونه تمرین هوازی و وزنه رو تو باشگاه برداره و از خورد خوراکش قند ها و نشاسته کم کنه تمام
-1    +1